怎么办，还能退吗？

2019年的税如符合条件仍可申请退税。分析：根据税法规定，纳税人自结算缴纳税款之日起三年内发现的超过应纳税额缴纳的税款，可以向税务机关要求退还多缴的税款并加算银行同期存款利息。您2019年的税款如今仍在三年的期限内，因此理论上可以申请退税。但需注意，退税的具体条件和所需材料可能因地区和政策而异。提醒：如已超出退税期限或税务机关拒绝退税申请，表明问题可能比较严重，建议及时咨询专业税务律师。
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具体操作：1.自行申请退税：首先，查阅相关税法规定和退税政策，确保符合退税条件。然后，准备必要的申请材料，如纳税证明、退税申请表等。最后，按照税务机关的要求提交申请，并等待审核结果。2.寻求专业帮助：联系税务律师或会计，详细说明情况并咨询退税的可能性。在专业人士的指导下准备申请材料，并由其代理提交退税申请。同时，保持与专业人士的沟通，及时了解退税进展和可能遇到的问题。请注意，无论选择哪种方式，都应确保提供的申请材料真实、准确、完整，以避免因材料问题导致退税申请被拒绝。
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处理方式：从法律角度看，处理忘记退税的问题主要有两种方式：一是自行向税务机关提交退税申请，二是寻求专业税务律师或会计的帮助。选择方式时，应考虑自身对税法规定的熟悉程度、退税申请的复杂程度以及时间成本等因素。如不熟悉税法或退税流程复杂，建议寻求专业人士的帮助。